心理健康教育在小学数学游戏中的渗透

摘要：数学是一门较抽象的学科，学生学起来感觉枯燥乏味；心理健康教育要有所依托，需要与学科教学有效融合；数学游戏具有娱乐性、趣味性和知识性，在设计游戏时，能够兼顾到心理健康教育，一举多得。本文将对数学游戏、心理健康教育，结合数学学科教学在实践上进行具体分析研究。
关键词：心理健康教育 数学游戏 渗透
引言：
《中小学心理健康教育指导纲要（2012 年修订）》指出：全体教师都应自觉地在各学科教学中遵循心理健康教育的规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动中。
《义务教育数学课程标准（2022 年版）》的课程理念关于学生心理健康方面要求：培养学生良好的学习习惯，形成积极的情感、态度和价值观，逐步形成核心素养。
那么，在学科教学中，渗透心理健康教育是我们每一位教师必须完成的教学任务。在当前“双减”下，既要完成教学任务，又要减轻学生过重的课业负担；既要把握教育教学主线，又要兼顾心理健康教育。如何使二者有效融合，做到“绛树两歌，一声在喉，一声在鼻；黄华二牍，左腕能楷，右腕能草”，是我们打造高效课堂的有效途径。
笔者就略作简介自己在教育教学中，设计适合学生及学生家长的游戏，同时考虑其心理学意义，让学生在游戏中习得知识，并产生与团体辅导、心理咨询相同或相近的心理体验。
一、以团体辅导为理论依据，设计集体游戏，让学生融入班集体，增强班级凝聚力
1. 团体辅导的理论意义。
团体咨询和团体辅导，在不同的地域翻译不同而概念相同。counseling，可译为咨商、辅导，从英文角度来说，区分度不大。
事实上，正常人比“有问题”的人多，正常人的问题没有“有问题”的人问题多，正常人的问题没有“有问题”的人的问题严重。我们学科教师，作为非专业人员，面对的不是“有问题”的人，而是正常人。既不需要对所面对的人进行治疗，也不需要消除表现在外的不正常行为，只是通过游戏，让它更有益于正常人的健康发展，缓解轻微的不适应行为，减少心理问题发生的概率。
所以，我倾向于按程度进行区分，将团体辅导用于正常人，团体咨询用于没有达到心理治疗的“有问题”的人，集体心理治疗针对的是真正有问题的人。
2. 集体游戏设计的现实意义。
我校地处城乡结合部，学生家庭情况复杂多样，有拆迁安置的村民，有购置商品房的居民，也有临时租住人员。学生家长的职业千差万别，个体经营户、私企小老板、外来务工人员等等不一而足。学生家长的学历层次较城区偏低，比农村学校稍高但又参差不齐。不同家庭背景下，学生的情况各有不同。
在以前我所带的班级中，学生就有小团体现象。家庭背景相近的学生，由于家庭教育让他们产生初步的世界观和价值观相近，也可能有家长在背后的影响，让他们有所分化，而不利于班级的管理。
3. 集体游戏的选择标准。
游戏教学法是常用的一种教学方法，它可以释放儿童“玩”的天性，在玩的同时学到知识，一方面可以提高学生的学习兴趣，另一方面可以提高学生反应力、思维力和创造力，让学习成为充满乐趣的事情。
瑞士儿童心理学家让·皮亚杰在《儿童智慧的起源》中提出 “玩中学、学中玩”的概念，国内也有学者从事“教学如游戏”的研究与实践。在他们的理论基础上，游戏选择则要：
一是游戏是严肃的，不是随意或玩笑的，“谁不严肃的对待游戏，谁就是游戏的破坏者”。
二是游戏是合作的，特别是集体游戏，需要在师生的共同协作中进行。
三是游戏的整体性，融入课堂是课堂教学的一部分，独立而出也不会支离破碎。
4. 集体游戏示例。
集体游戏一：学生介绍自己。
（1）游戏分组：前后两桌 4 人为一组。
（2）游戏过程：第一人介绍自己姓名、年龄、家庭人口数。第二人在介绍自己之前，复述第一人情况。使用串词：我的同桌（前面、后面）叫，他岁，家里口人；我是他的同桌（后面、前面）叫，我岁，家里有口人。依次为第三人、第一人，到第一人时，复述二、三、四人的情况。
（3）游戏设计的数学内容：理解和使用“前”、“后”等方位词，建立初步数的概念。
（4）游戏设计的心理学内容：表达自己、接纳他人（与团体咨询的新建团队初始内容相仿）。
集体游戏二：凑十法的游戏
（1）游戏分组：每 10 人一组。
（2）道具准备：每人 9 张数字卡片，卡片内容为数字 1—9。
（3）游戏过程：一人起始，随机抽 1 张数字卡片，按照找朋友进行凑十。如：抽出的数字为 3，其他同学从自己的卡片中挑出 7 为正确。
（4）游戏变式：过程相同，可以两个组（或多个组）进行比赛。老师（或指定学生）抽出数字，其他同学选好数字后，一同亮出答案。答案正确的继续，答案错误的退出游戏。最后剩下的人多的为胜。
（5）游戏设计的数学内容：凑十法。
（6）游戏设计的心理学内容：团体的互助协作。
二、以内隐学习为理论依据，设计亲子游戏，改善亲子关系，让学生家庭和睦。
1. 内隐学习的现实意义。
内隐学习（implicit learning）最早是由美国心理学家 A.Reber 于 1965 年提出的，是指意识获得刺激环境复杂知识的过程。[注] Reber 在观察中得出一个结论：儿童在很少、还没有产生意识之前就已经能够获得大量关于自己身体、社会、文化和语言的知识。
就如我们所说的“龙生龙、凤生凤、老鼠生儿会打洞”，或是最近网络上经常被提到的“有一个熊孩子，就必然会有熊家长”一个道理。我与同事们经常提到这样的一个现象：上大学的人与高中毕业就进入社会的人相比较，上过大学的人，在上大学前后变化明显的较多，而同样过了四年没上过大学的人变化明显的较少。上过大学的人，特别是看待问题和解决问题的方法与思路，变化较大。我认为，这就是内隐学习起的作用，所以说，环境能够造就人。
2. 亲子游戏的现实意义。
孩子往往是维系家庭关系的纽带，良好的亲子关系可以直接影响到家庭的和睦。亲子关系也可以通过亲子游戏来达成。
在“双减”背景下，我们减少了学生课后单一重复的过重课业负担，但还需要考虑到练习与复习的重要性。如何利用学生在家这一段时间，每位教师各有妙法。我则让学生家长与学生多作互动，指导家长共同完成亲子活动。活动的选择标准也如集体游戏，兼顾数学游戏与心理健康教育。
如在低年级的“小猫钓鱼”、中年级的加法（或乘法）抢答、高年级的“24 点”等扑克游戏，在亲子游戏中玩得较为普遍。
近两年，因为疫情我校被迫多次停课，学生在居家隔离期间，虽说是线上教学，但教学质量还是受到了影响。居家隔离期间，学生和学生家长多有负面情绪，容易焦虑、烦躁。所以，我在上网课期间，经常与学生家长交流，教给他们数学方面的亲子游戏，以便疏解学生的不良状态。
3. 亲子游戏示例。
亲子游戏一：攀登高峰
（1）游戏成员：2-3 人。
（2）道具准备：在纸上画出类似螺旋渐开线，线不一定规则，线上画 50 个圆圈，从最外端起到最内端止分别标注 1-50 数字，隔几个数字设一道坎，写上暂停一次（或倒退几格），也可以设返回原点。骰子一枚，在骰子每个面上标记一个一位数。每人 1 枚代表个人的物品（如棋子）。
（3）游戏过程：参与者轮流掷骰子，掷出点数几就前进几步，到达前进后的格内，如果遇到写有加速前进几格就继续前进几格，先到达 50 的为赢。
（4）游戏设计的数学内容：两位数加（减）一位数。
（5）游戏设计的心理学内容：游戏参与者在游戏中的平等与竞争。
亲子游戏二：取石子游戏（尼姆游戏）
（1）游戏成员：2 人。
（2）道具准备：取三个容器（碗、盘子均可），石子（棋子或其它颗粒状物品）若干。
（3）游戏过程：每次游戏开始时，在每个容器中放置若干枚石子，参与者轮流取出棋子，每次只能从一个容器中取出不少于 1 枚石子，上不封顶。取得最后一枚石子者为赢。
（4）游戏变式：容器数量可以增加，但不宜过多。
（5）游戏设计的数学内容：现代数学的博弈论。
（6）游戏设计的心理学内容：长期互动形成良好的心理依恋。
结语：
数学游戏对构建温馨课堂有着促进作用。我们始终不能忘记，学生才是学习行为的主体。在数学游戏中，我们要成为游戏的参与者，与学生平等完成游戏，而不是成为游戏的掌控者，让学生在愉悦的氛围中体会到民主、平等的师生关系，体会到团结、协作的生生关系。
心理健康教育对学科教学有着促进作用。心理健康教育有利于学生形成积极向上的学习心境，通过影响学生的智力与非智力因素，在学生获得知识与技能的同时，产生正确的情感、态度与价值观。
我想，数学游戏能够在心理健康教育中起到作用，推而广之，其它学科也应该有着同样的途径与方法。
2022 年 4 月，新课标颁布，在各学科新课标的核心素养内容之下，都能找到心理健康的影子，更在《体育与健康课程标准》中，单独提到了心理健康内容。也就是说，我们各学科教师在学科教学中，如何渗透心理健康教育，依然任重道远。
[注：内隐学习及其特征研究，张卫，华东师范大学学报（教育科学版），2001 第 1 期]